What for? – Pour quoi ?
Rituals to foster attention focus, brain power and relational presence
Rituels pour favoriser l’attention et la concentration, la puissance cérébrale et la présence relationnelle
Benefits – Bénéfices
Anacrusis rituals are designed to foster:
🤿 Attention and Focus
🧠 Brain Power & Creativity
🪢 Relational Presence
❤️ Self-care
⭐️ Well-being
Rituals when practiced regularly, boost change, making it increasingly easier and faster.
Les rituels Anacrussis sont conçus pour favoriser :
🤿 L’attention et la concentration
🧠 La puissance cérébrale et la créativité
🪢 La présence relationnelle
❤️ La présence à soi
⭐️ Le bien-être global
Les rituels, lorsqu’ils sont répétés régulièrement favorisent les changements, qui deviennent ainsi de plus en plus faciles et rapides.
Why anacrusis? – Pourquoi anacrusis ?
Sample – Echantillon
Description
Le jeu de cartes anacrusis comporte toutes les cartes en français et en anglais, avec :
- 27 cartes d’exercices
- 1 carte d’introduction
- 1 carte pour l’utilisateur : comment démarrer et terminer chaque exercice, afin de tirer le meilleur bénéfice de la pratique
The card deck anacrusis includes each card in English and in French.
- 27 exercises cards
- 1 introductory card
- 1 user card: how to start and end each exercise, to get the most out of the pratice
