L’Improvisation corps & voix est une pratique qui s’appuie sur le corps et la voix, via la production de son, parlé ou chanté, associée au geste.
Elle s’affranchit de toute dimension technique vocale ou musicale et est donc accessible à tous.
Par l’Improvisation Vocale, chacun est invitĂ© Ă expĂ©rimenter et ressentir une Ă©coute affinĂ©e de soi et des autres, Ă dĂ©velopper la gestion de soi et sa disponibilitĂ© aux autres, Ă exprimer sa singularitĂ©, tout en s’intĂ©grant dans un ensemble qui crĂ©e un paysage sonore commun, dans l’instant.
Tout comme chaque individu est singulier et amenĂ© Ă s’adapter dans la relation, l’espace unique de cette relation, Ă cet instant.
L’Improvisation Corps & Voix permet d’élargir ses espaces de libertĂ© mentale, comportementale et Ă©motionnelle, notamment pour mieux s’adapter aux situations complexes ou Ă©motionnellement rĂ©actives.
C’est une stratĂ©gie de dĂ©veloppement de compĂ©tences indispensables au quotidien en entreprise, et dès lors que l’on est en relation avec d’autres !
Elle constitue un levier puissant, qui mobilise fortement le corps et l’émotionnel.
Elle permet d’expérimenter ses softskills comme la confiance en soi, en l’autre, l’assertivité, l’intelligence émotionnelle et relationnelle, l’adaptabilité, la coopération et la responsabilisation, le leadership.
Sa pratique nécessite donc d’accepter ce qui survient, de lâcher prise, pour accéder à sa créativité, son imaginaire, sa souplesse mentale. Ainsi, on peut se déplacer intérieurement, gagner en aisance face au regard sur soi, au regard sur l’autre, au regard de l’autre. Et encore accéder au Flow, état de créativité innovante, aisée et jubilatoire.
Body & Voice Improvisation is a practice that engages the body and voice through sound production—spoken or sung—combined with movement.
It is free from any technical vocal or musical requirements, making it accessible to everyone.
Through Vocal Improvisation, participants are invited to explore and develop:
- A refined awareness and listening—both to themselves and to others.
- Self-regulation and openness in interactions.
- The expression of their unique individuality while integrating into a collective soundscape, created spontaneously in the moment.
Just as every individual is unique and must adapt within relationships, improvisation mirrors this dynamic by unfolding in a unique space of interaction, at a specific moment.
Body & Voice Improvisation expands mental, behavioral, and emotional freedom, particularly in navigating complex or emotionally charged situations.
It serves as a powerful tool for skill development in professional settings and in any context involving human interaction.
This practice is a highly engaging lever that deeply involves both body and emotions. It allows participants to experience and strengthen essential soft skills, such as:
- Self-confidence and confidence in others
- Assertiveness
- Emotional and relational intelligence
- Adaptability
- Collaboration and accountability
- Leadership
Engaging in this practice requires accepting what arises in the moment and letting go, unlocking creativity, imagination, and mental flexibility.
As a result, individuals gain greater ease in self-perception, in viewing others, and in being seen by others.
Moreover, it fosters access to Flow—a state of effortless, exhilarating, and innovative creativity.
🎶It is an approach that allows you to develop letting go, creativity, mental flexibility, ease in the face of social image. 🎶
Examples of vocal improvisation
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