Description
Deck of Cards
- 1 box
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2 cards introducing « anacrusis » and connecting it to coaching or leading a discussion
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2 cards with instructions on how to begin & end the use of the cards
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27 cards with different exercises in English and French
Jeu de Cartes
- 1 étui
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2 cartes de présentation de l’ « anacrouse » et les liens avec un coaching ou l’animation d’une discussion
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2 cartes avec les instructions pour commencer & clore un moment d’utilisation des cartes
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27 cartes d’exercices différents, en français et en anglais
POTTIER –
Un outil « simple » et puissant pour être présent(e) et se (re)centrer. Des exercices pour démarrer ou clôturer, réutilisables à l’infini ! Je recommande !
Ioannis –
I’ve used some of the Anacrusis Cards and they really help me slow down, ground myself, and reconnect with my body.
Using them feels like a small but essential pause and honestly, the kind of practice that reminds you how important it is to come back to yourself every day.
CORNEIL –
Anacrusis, pour moi, c’est l’équivalent d’une respiration avant l’élan.
Un moment suspendu qui permet de quitter le bruit, de déposer ce qui encombre, et d’entrer dans la rencontre avec plus de justesse, sans effort, sans posture à tenir. Juste une invitation à être là.
Dans mes séances, j’observe souvent ce basculement subtil : les corps se posent, les regards changent, l’écoute s’approfondit.
Ce sont ces micro-ajustements invisibles qui rendent ensuite le travail possible, fluide et authentique.
Anacrusis ne fait pas de bruit.
Il fait de la place.
Jess Vogt –
Incredibly easy to use, alone, in 1:1 sessions, or in groups. Anacrusis Cards create a powerful and meaningful pause, an intentional breath before starting anything that truly matters. I highly recommend them.