English version below
Au démarrage d’un nouveau cycle, je vous propose un exercice d’auto-coaching pour faire le bilan du cycle qui s’achève et vous projeter dans votre prochain voyage.
Ce cycle peut-être celui de l’année, de la saison, du trimestre… A vous de choisir votre tempo !
- imprimez ou reproduisez ce graphique
- dans une couleur, indiquez le pourcentage de chaque quartier, de 0 à 100%, dans l’état actuel de votre vie
- qu’est-ce qui émerge ?
- dans une autre couleur, indiquez à quoi vous aspirez
- qu’est ce qui émerge ?
- de quoi avez-vous besoin pour aller de l’état actuel à l’état désiré ?
- quel est votre plan d’actions pour y parvenir ?
What Journey will be yours in this new cycle ?
At the beginning of a new cycle, here is an exercise to reflect on what is here for you, and imagine your next journey.
- print or draw this graph
- with one color, indicate in each segment, your current life state from 0 to 100%
- what is emerging ?
- with another color, indicate your yearnings
- what is emerging ?
- finally, what do you need to reach this desired state ?
- and what your action plan to reach them ?
