in English below
Lorsque je pose la question « aimez-vous votre voix ? » à des groupes de managers en entreprise, j’ai rarement des réponses très enthousiastes.
Les griefs courants sont « je chante faux », « ma voix est éraillée », « ma voix est inaudible », « ma voix est trop forte », « ma voix est rauque le soir », « je déteste entendre ma voix enregistrée »…

Il existe une explication simple à l’inconfort d’entendre sa voix.
Nous connaissons d’abord notre voix par notre expérience vécue. Sa perception est une combinaison des ondes qui sont émises par notre bouche et reviennent à nos oreilles et des résonances internes.
Écouter un enregistrement tord ce signal habituel, car il supprime les résonances internes. Nous ne reconnaissons donc pas notre voix !
Et nous pouvons également être inquiet de notre image sociale, en prenant conscience que c’est cette voix étrangère que l’on connaît de nous.
Notre couleur vocale est une partie de notre identité. C’est comme notre empreinte digitale : elle est unique, et c’est grâce à elle que nous sommes reconnus avant d’être vus par nos proches.
Des études statistiques ont également montré que certaines voix, notamment les voix graves sont statistiquement plus appréciées, et confèrent à leur porteur plus de crédibilité et de prestance sociale.
La voix parlée ou chantée est définie par de nombreux critères, parmi lesquels :
- La hauteur : de grave à aigu
- L’intensité : de faible à fort
- Le tempo : de lent à rapide
- Les silences qui scindent les sons et rendent les mots compréhensibles.
- La prosodie : la combinaison des paramètres précédents, qui rendent reconnaissable une langue ou un locuteur sans comprendre les mots. Le français est notamment assez plat, quand l’anglais est beaucoup plus varié. Et la fin d’une phrase affirmative est descendante, celle d’une phrase interrogative est montante.
Par ailleurs, chaque langue est une combinaison de sons, tels que les voyelles et les consonnes. Lisez ces vers d’abord sans consonnes, puis sans voyelles.
Que se passe-t-il ?
🎶
J’ai deux amours, mon Pays et Paris
Par eux toujours, mon coeur est ravi
🎶
Pour expérimenter les paramètres cités ci-dessus, amusez-vous à lire, déclamer ou chanter les vers, en faisant varier le paramètre en question.
Quels sont les effets de ces enregistrements sur vous ?
Comment ces propositions de jeux vocaux ont-elles fait évoluer votre appréciation de votre voix ?
Quels sont vos prochaines actions vers “j’aime ma voix” ?
When I ask groups of corporate managers the question “Do you like your voice?”, I rarely get very enthusiastic answers.
Common complaints include “I sing out of tune,” “my voice is raspy,” “my voice is inaudible,” “my voice is too loud,” “my voice gets hoarse in the evening,” “I hate hearing my recorded voice”…
There is a simple explanation for the discomfort of hearing one’s own voice.
We first know our voice through lived experience. Its perception is a combination of the sound waves that leave our mouth and return to our ears, plus the internal resonances.
Listening to a recording twists that familiar signal because it removes the internal resonances. So we don’t recognize our own voice!
We can also feel uneasy about our social image when we realize that this unfamiliar voice is the one others know us by.
Our vocal color is part of our identity. It’s like our fingerprint: unique, and it’s how our loved ones recognize us before they even see us.
Statistical studies have also shown that certain voices—especially deeper ones—are statistically more appreciated and give their owners greater credibility and social presence.
The speaking or singing voice is defined by many criteria, among them:
- Pitch: from low to high
- Intensity: from soft to loud
- Tempo: from slow to fast
- The silences that break up the sounds and make the words understandable
- Prosody: the combination of the previous parameters that makes a language or a speaker recognizable even without understanding the words. French is notably rather flat, while English is much more varied. And the end of a declarative sentence falls, while the end of a question rises.
Moreover, every language is a combination of sounds such as vowels and consonants. Read these lines first without the consonants, then without the vowels.
What happens?
🎶
J’ai deux amours, mon Pays et Paris – I have two loves, my country and Paris
Par eux toujours, mon coeur est ravi – Through them always, my heart is filled with joy
🎶
To experiment with the parameters listed above, have fun reading, reciting, or singing the lines while varying the parameter in question.
What effects do these recordings have on you?
How have these vocal play suggestions changed the way you feel about your voice?
What are your next steps toward “I like my voice”?
