Empathie, compassion, sympathie et contagion émotionnelle : comment s’y retrouver dans toutes ces nuances ?

Team & Leader Performance via Harmonized Relationship
Empathie, compassion, sympathie et contagion émotionnelle : comment s’y retrouver dans toutes ces nuances ?
Faisons un tour des penseurs et figures de l’altruisme, pour pieux comprendre de quoi il s’agit. Altruisme, agapé, bienveillance, compassion, empathie…
L’altruisme est régulièrement le sujet de livres ou d’articles. Mais quelle réalité se cache derrière ce mot et cet engouement ?
Je vous propose ci-après ma relecture du livre de Matthieu Ricard, Plaidoyer pour l’altruisme, pavé de plus de mille pages en version poche ou plus de 10 h de lecture en version ebook ;-). J’y propose également des apports d’autres sources.
Je me sens raplapla… je manque de peps… le temps me déprime… je manque de lumière !
Certains jours, nous constatons que notre énergie n’est pas au top !
J’observe dans mon équipe, des tensions, le ton qui monte, ou au contraire une forme de désengagement dans la relation, une baisse d’énergie.
Je vous propose un outil pour y réfléchir et vous reconnecter à vos ressources !
Un système se corrige naturellement lorsqu’il devient conscient de lui-même et de son fonctionnement
C’est tout l’enjeu de l’évolution de la maturité qui signe l’évolution d’un groupe de personnes vers une équipe articulée par des relations conscientes, puis vers un système qui devient progressivement capable de :
Un système hautement performant est conscient de son identité propre, de ce qui le caractérise, de manière unique et travaille avec cela.
Quels sont les caractères propres de votre équipe ?
Comment identifiez-vous ce qui est propre à votre système ?
Un système hautement performant s’appuie sur les signaux de conflit comme levier d’amélioration.
Les deux écueils majeurs face au conflit sont de refuser les discussions difficiles et le conflit, ou bien au contraire de valoriser l’agressivité ou l’ironie comme mode de communication.
Pour entrer dans le détail complexe des modes de relation et des toxines de la relation : Les 7 principes pour des relations fructueuses.
Comment vivez-vous les situations de conflit ?
Quelles stratégies mettez-vous en place pour développer les compétences des membres de votre équipe ?
L’émergence est en lien avec la « Théorie U » développée par Otto Scharmer pour le changement des organisations.
L’émergence c’est quand le système accepte de lâcher ce qu’il sait, ce qu’il pense de lui-même et alors devient réellement créatif et innovant.
Théorie U, ou comment innover vraiment ?
Quelles expériences avez-vous de moment où l’équipe est sortie d’une réunion dans un état vraiment différent de celui dans lequel elle y est entrée ?
Pour passer d’un groupe de personnes à une équipe, nous avons évoqué le besoin de rôles clairement définis. Il s’agit des rôles externes, qui peuvent être définis par une fiche de poste ou un organigramme.
À cela, dans un système, s’ajoute la conscience des rôles internes.
Ce sont les rôles qui sont occupés dans les systèmes, tels que la personne qui prend soin des autres, la voix critique, la personne qui fait de l’humour, etc.
Ces rôles sont portés par des individus et en même temps appartiennent au système et lui sont utiles. Enfin, ces rôles peuvent passer d’un individu à un autre, et génère parfois des overdoses, lorsque quelqu’un en a assez de porter toujours le même rôle pour le système.
Quels rôles internes identifiez-vous pour vous-même ?
Quels rôles internes identifiez-vous dans votre équipe ?
Qu’apportent-ils à l’équipe ?
Quels rôles manquent à l’équipe ?
L’intelligence relationnelle systémique a été modélisée par Daniel Goldman.
Elle comprend plusieurs points :
L’intelligence émotionnelle, c’est-à-dire la compréhension de soi et la gestion de soi, qu’on abordé plus tôt, sous l’intitulé du développement vertical.
Continuer la lecture de « Comment devenir un système hautement performant ? clef S2 »